愛媛マラソン（フル）を走りました。サブ４（４時間切り）達成を目標に2019年7月より本格的に練習を開始し、150キロ／月走りました。しかし、現実は甘くありませんでした。悔しいので来シーズンの達成を目指し、引き続き練習をしたいと思います。引き続きお付き合いください。

高槻シティハーフマラソンに出場しました。練習の一環として参加したので自己ベストの更新は厳しいと思っていたものの、予想以上に悪い記録でショックを受けました。しかし、愛媛マラソンではしっかりピークを合わせることによって、サブ４を達成できると信じています。

2020年の初走り（25キロ走）を行いました。愛媛マラソンでサブ4を達成するためにはもう時間がありません。最後の追い込みをします！！

マラソンサブ4達成のために出張中も走る

奈良マラソン

秋になると涼しくなり、いよいよマラソンシーズンの始まりです。練習も夏場と比べればし易く、ここからが勝負です。

夏場のマラソン練習は過酷を極めます。冬と比べると酸素濃度が低く、速く走れません。

マラソン　サブ4への道